Heb jij de moeite om je te motiveren om een nieuwe workout te doen in de fitnesszaal op je fiets? Dan is Gymify wellicht iets voor jou. Het is fietsen terwijl je een game speelt!

Wie fietst om zijn conditie op peil te houden heeft pak hem beet twee keuzes. Of je gaat met je fiets naar buiten en rijdt langs de prachtige plekken die ons land rijk is. Of je pakt de indoor fiets er bij en bootst een rit na. In dat laatste geval is het soms wat lastig om de motivatie te vinden. Je zit namelijk steeds op dezelfde lokatie en je doet niet meer dan flink doortrappen. Goed voor je gezondheid, maar wel wat saai. Als jij hier ook problemen mee hebt, dan is het wellicht een idee om een keertje te kijken naar Gymify, waar het indoor fietsen net wat boeiender is.

Met je neus op de (Wattage) feiten

Spelenderwijs trainen

Gymify is gevestigd in Amsterdam. Op de Tussen de Bogen 51 kun je dagelijks langskomen en te trainen op een andere manier dan dat je gewend bent. Je zit nog altijd op een indoorfiets en trekt er op los, maar doet dat terwijl je de virtuele fietsgame Zwift speelt. Daarin kun je rondrijden door verschillende omgevingen, waarbij je het verschil zult gaan merken tussen een vlakke weg en een berg, maar is het in die game ook mogelijk om het op te nemen tegen andere spelers.

Op die manier kun je rondrijden in een peloton en van daar uit proberen om weg te rijden om zo als eerste over de finish te komen. Op die manier ben je spelenderwijs aan het fietsen en dat zorgt er voor dat je wat meer motivatie hebt. Daarnaast biedt Gymify je ook lessen aan die je voorbereiden op een eventuele fietsvakantie in de bergen. Handig, want een goede voorbereiding is natuurlijk het halve werk.